Ôdelune
Accompagnement périnatal
Je vous accompagne et vous soutiens à chaque étape de l'histoire de la naissance de votre enfant, de la préconception au postpartum. L'accompagnement débute au moment le plus opportun pour vous et votre famille.
Les accompagnements sont sous forme de séances individuelles personnalisées d'environ 1h30, avec envois de documents pour vous épauler à la suite de nos rendez-vous. Je reste également disponible par sms entre chaque séance. Je recommande quatre ou cinq séances prénatales, mais vous pouvez choisir ce qui est bon pour vous.
Pensez à des séances d'accompagnements et des soins comme cadeau de naissance !
Préconception
Echanges et soutien autour de vos désirs d'enfant
Dès le début de votre projet de maternité ou lorsque vous rencontrez des difficultés à concevoir, je vous offre une écoute attentive, un soutien émotionnel et des échanges bienveillants sur vos questionnements.
Rencontres prénatales
Renforcer votre confiance en vous dans le processus d'enfantement
Pour vivre une grossesse sereine et préparer au mieux l'arrivée du bébé, je vous offre une écoute attentive et un soutien émotionnel bienveillant. Il vous sera offert des conseils en fonction de vos besoins, des pistes de réflexions afin de faire vos propres choix, des outils pour votre bien-être et votre projet.
Les séances prénatales sont autour des sujets suivants :
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Bien-être de la femme enceinte
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Physiologie de l'accouchement
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Projet de naissance & Interventions médicales potentielles
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Réflexions sur la douleur de l'enfantement & outils de gestion de cette douleur
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La Naissance Plaisir
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La place du papa (ou 2ème maman)
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Le vortex de la naissance (Quantik mama) pour expliquer l'enfantement
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Préparer l'arrivée du bébé & du placenta
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Plan postnatal
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Maternage proximal & allaitement
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Matériel de puériculture et aménagement de la maison
Lors des séances, je peux proposer des relaxations, méditations, rebozo, postures de yoga en fonction des besoins et envies du moment.
Une rencontre dure environ 1h30. Nous prenons le temps de faire connaissance lors d'un premier appel d'environ 30min, et de voir si je suis la doula qu'il vous faut. La relation que nous établirons est primordiale pour un bel accompagnement.
Soutien postnatal
Un soutien physique et psychologique vers votre nouvel équilibre familial
La naissance d'un enfant bouleverse une vie. Je viens à votre domicile* après l'accouchement afin de prendre soin de la maman, en veillant à la soutenir, l'écouter, lui permettre de se reposer et d'être bien nourrie. Je soutien le partenaire, la famille, sur le plan émotionnel et logistique. J'ai une écoute attentive face aux potentielles difficultés rencontrées.
J'offre un ou plusieurs serrage(s) du bassin à la maman, si elle le désire, avec l'écharpe Rebozo. Je lui permet de se détendre et de prendre confiance en elle. J'apporte une aide de bon cœur, s'il s'agit de s'occuper du bébé le temps d'une douche réconfortante, ou la préparation d'un repas.
Les sujets suivants peuvent être abordés au besoin :
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Les soins du nouveau né
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Le bain
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Les coliques / régurgitations / RGO
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L'allaitement / Tire-allaitement / Lait infantile
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Le portage
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La vie de couple
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La matrescence : naissance d'une mère, étape clef de la vie d'une femme
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Les pleurs du nourrisson
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Le sommeil du bébé
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Les besoins de la mère et ceux du bébé
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Se remettre de son accouchement
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Alimentation postnatale
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Pics de croissance
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Le cododo
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Reprise du travail
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Moyen de garde
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Matériel de puériculture
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Diversification alimentaire & DME
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Motricité libre
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Les difficultés rencontrées
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Maternage proximal
*avec frais kilométriques au delà de 10km de mon cabinet (0,20cents/km) sur Saint Leu, et jusqu'à 30min de route.
Une doula pour une femme, un couple, une famille, avec douceur et bienveillance vers le chemin de l'enfantement...